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快乐生活 从心出发
作者:管理员    发布于:2022-04-24 08:33:33    文字:【】【】【
      在持续做好疫情防控工作的同时,教师坚持“停课不停学,停课不停教”,工作任务重、压力大、情绪低落,为调整教师心态,4月24日上午,清源学校开展了“情绪管理---教师心理调适”的心理健康讲座,讲座由无锡市荡口中学、二级心理咨询师蔡红梅老师主讲。

      讲座在体验、活动、答疑中开展,让老师们从体验中感受,感受中觉察,觉察中思考,思考中收获。讲座中的两两互动、小组互动,让老师们体验了不一样的学习方式、沟通方式,学会了通过自我的沟通,身体姿态的调整,呼吸的调整,肌肉的放松等方法来管理情绪,多从心理学的角度去处理学生问题,注重学生心理健康。
 
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版权所有:青海省海东市化隆县教育局
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